{"id":2793,"date":"2016-06-15T18:33:39","date_gmt":"2016-06-15T17:33:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.walleriana.com\/?p=2793"},"modified":"2019-07-18T20:21:55","modified_gmt":"2019-07-18T19:21:55","slug":"meilleure-technique-pour-enfiler-des-bas-de-contention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.walleriana.com\/mag\/meilleure-technique-pour-enfiler-des-bas-de-contention\/","title":{"rendered":"La meilleure technique pour enfiler des bas de contention"},"content":{"rendered":"

La meilleure technique pour enfiler des bas de contention : temps de lecture environ 1 minute 30.<\/em><\/p>\n

Vous avez re\u00e7u votre paire de collants\/chaussettes ou bas de contention et vous n’avez absolument aucune id\u00e9e de la mani\u00e8re dont il faut les enfiler. Ou plut\u00f4t, vous pensez savoir, vous vous y prenez comme avec une paire de collants\/chaussettes ou bas basiques et l\u00e0, c’est le drame !<\/p>\n

Pas de panique, il existe une technique pour enfiler des bas de contention. Il suffit juste de s’armer d’un peu de patience pour commencer, mais une fois qu’on a le coup de main, c’est tout simple.<\/p>\n

La meilleure technique pour enfiler des bas de contention<\/h2>\n

Pour faire les choses bien, on se pose tranquillement sur son lit. Notez qu’il est recommand\u00e9 d’enfiler les bas de contention d\u00e8s le r\u00e9veil (juste apr\u00e8s sa douche) pour en assurer l’efficacit\u00e9. Ceci devient obligatoire\u00a0si l’on doit porter des bas m\u00e9dicaux de type classe 3.<\/p>\n

1. On retourne le bas sur l’envers<\/h3>\n

\"technique<\/p>\n

Commencez par enlever vos bijoux afin d’\u00e9viter qu’ils n’accrochent la maille de vos bas (attention aussi \u00e0 vos ongles), puis retournez compl\u00e8tement les bas sur l’envers, comme sur l’image.<\/p>\n

2. On enfile le bas en commen\u00e7ant par les orteils<\/h3>\n

\"technique<\/p>\n

Si vous enfilez des collants, posez-les \u00e0 plat devant vous, fesse contre le sol (comme une image miroir de vos propres jambes). Prenez ensuite le bout du pied (qui a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9alablement retourn\u00e9 sur l’envers) et enfilez-le en commen\u00e7ant par les orteils, comme sur la photo ci-dessus.<\/p>\n

3. On fait passer le talon<\/h3>\n

\"technique<\/p>\n

Faites passer le talon et positionnez-le bien en face. La compression est efficace juste au niveau de la cheville. Ainsi, si le talon est mal positionn\u00e9, la compression risque de ne pas se faire au bon endroit. Le port des bas de contention pourrait alors s’av\u00e9rer tr\u00e8s inconfortable. Attention \u00e0 ne pas faire un garrot en les positionnant mal !<\/p>\n

On remonte ensuite le bas l\u00e9g\u00e8rement, sans trop tirer sur la maille.<\/p>\n

L\u00e0 ! Le plus dur est pass\u00e9 !<\/p>\n

\"technique<\/p>\n

4. On\u00a0progresse lentement sans tirer en remontant le long de la gambette<\/h3>\n

Pour se faire, on prend le bas bien en main en enfilant chaque pouce de chaque c\u00f4t\u00e9 de la jambe. On le fait ensuite remonter le long de la gambette par de petits mouvements circulaires (sans tirer dessus).<\/p>\n

\"technique<\/p>\n

Une fois arriv\u00e9e en haut de la cuisse, on attaque la deuxi\u00e8me jambe et on fait la m\u00eame chose !<\/p>\n

Et pour des collants de contention ?<\/h2>\n

La technique est la m\u00eame mais avec une l\u00e9g\u00e8re difficult\u00e9 en plus. Il faut bien positionner les collants sur les hanches sans tirer dessus. En effet, leur fragilit\u00e9 se trouve en haut de la cuisse, l\u00e0 o\u00f9 le collant est le plus fin.<\/p>\n

On prend donc le collant bien en main et on le remonte sans tirer. Effectuez de petits mouvements circulaires et progressifs vers le haut. Gardez toujours les pouces \u00e0 l’int\u00e9rieur, entre le collant et la cuisse, et les autres doigts \u00e0 l’ext\u00e9rieurs pour maintenir le collant.<\/p>\n

La bande de maintien du shorty galbant, pour nos collants bien-\u00eatre Minnesota My Love<\/a> et Bonjour Paris<\/a>, doit rester positionn\u00e9e sous les fesses, comme sur l’image ci-dessous.<\/p>\n

\"Collants,<\/p>\n

Tadaaa ! Vous \u00eates par\u00e9e pour avoir les gambettes l\u00e9g\u00e8res jusqu’au bout de la nuit !<\/p>\n

Pour plus d’aide, vous pouvez consulter mon article\u00a0\u00ab\u00a0Comment enfiler des collants de confort<\/a>\u00a0\u00bb sur lequel chaque \u00e9tape \u00e9tait d\u00e9crite pas \u00e0 pas \u00e0 l’aide du sch\u00e9ma ci-dessous.<\/p>\n

\"Meilleure<\/p>\n

Les photos \u00e9tant g\u00e9n\u00e9ralement plus parlantes, j’ai choisi ce proc\u00e9d\u00e9 pour vous aider au mieux. Apr\u00e8s\u00a0en avoir test\u00e9 des dizaines, cette technique pour enfiler des bas de contention semble\u00a0d\u00e9finitivement la plus simple et la plus efficace !<\/p>\n

-> Sinon, si cette technique ne vous parle toujours pas, il existe l’enfile bas… Pas tr\u00e8s glamour mais plut\u00f4t efficace. Retrouvez-le par ici.<\/a><\/p>\n

N’h\u00e9sitez pas \u00e0 partager vos petits trucs et astuces\u00a0et \u00e0 poser vos questions :)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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