{"id":4312,"date":"2019-12-03T10:30:50","date_gmt":"2019-12-03T09:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.walleriana.com\/?p=4312"},"modified":"2021-04-19T12:01:50","modified_gmt":"2021-04-19T11:01:50","slug":"comment-garder-une-peau-lumineuse-tout-lhiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.walleriana.com\/mag\/comment-garder-une-peau-lumineuse-tout-lhiver\/","title":{"rendered":"Nos astuces de grand-m\u00e8re pour garder une peau lumineuse tout l\u2019hiver"},"content":{"rendered":"\n

Avec le manque de soleil et les changements de temp\u00e9ratures, notre teint a tendance \u00e0 para\u00eetre encrass\u00e9 et terne. On a donc d\u00e9cid\u00e9 de s\u2019inspirer des astuces de nos grand-m\u00e8res pour booster notre peau sans l\u2019agresser. Pr\u00eates \u00e0 garder une peau lumineuse tout l\u2019hiver ? Voici nos recettes…<\/p>\n

On pense \u00e0 bien s\u2019hydrater pour garder une peau lumineuse tout l\u2019hiver<\/h2>\n

\"Bien<\/p>\n

Lorsqu\u2019on passe ses journ\u00e9es dans des bureaux surchauff\u00e9s, on a tendance \u00e0 se d\u00e9shydrater. On pense alors \u00e0 boire beaucoup d\u2019eau<\/strong> car une peau mal hydrat\u00e9e est une peau terne, qui tiraille et marque ! On peut alterner en buvant du th\u00e9 ou des tisanes, mais on garde \u00e0 l’esprit que trop de th\u00e9ine peut \u00eatre aussi mauvais que la caf\u00e9ine pour l’organisme.<\/p>\n

Id\u00e9alement, on limite sa consommation d\u2019alcool<\/strong> car elle a tendance \u00e0 dilater les vaisseaux sanguins et \u00e0 marquer la peau.<\/p>\n

Chaque soir, on se d\u00e9maquille avec soin<\/h2>\n

\"Garder<\/p>\n

On pense \u00e0 bien se d\u00e9maquiller avant d\u2019aller se coucher. Notre rituel pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ? Utiliser une huile v\u00e9g\u00e9tale grasse<\/strong><\/a> (type huile d\u2019argan ou de jojoba) pour enlever le maquillage \u00e0 l\u2019aide d\u2019une lingette. Puis on utilise un coton en microfibre<\/a> imbib\u00e9 d\u2019eau pour bien s\u2019assurer qu\u2019il ne reste plus de maquillage. Enfin, on termine en passant sur le visage et le cou un peu d\u2019eau de rose<\/a>.<\/strong> Cette derni\u00e8re est connue pour ses vertus tonifiantes et purifiantes. Rien de tel pour illuminer la peau !<\/p>\n

Un gommage naturel et non agressif pour redonner de l\u2019\u00e9clat aux peaux ternes<\/h2>\n

Une fois par semaine, apr\u00e8s avoir d\u00e9maquill\u00e9 sa peau, on exfolie en douceur visage et corps pour enlever toutes les impuret\u00e9s<\/strong>. On peut r\u00e9aliser soi-m\u00eame un gommage 100% naturel \u00e0 base de marc de caf\u00e9<\/a>. Ce dernier est r\u00e9put\u00e9 pour ses vertus drainantes et dynamisantes. Il est donc un partenaire de choix de notre rituel pour garder une peau lumineuse tout l\u2019hiver.<\/p>\n

Notre gommage chouchou ?<\/strong> Celui de la marque Api Sens<\/a> \u00e0 base de miel et d’huiles v\u00e9g\u00e9tales tr\u00e8s doux et gourmand. Il est id\u00e9al pour les peaux sensibles et laisse l’\u00e9piderme bien hydrat\u00e9 !<\/p>\n

Du miel pour purifier & garder la peau lumineuse tout l’hiver<\/h2>\n

\"un<\/p>\n

Choisissez un miel bio de pr\u00e9f\u00e9rence<\/strong> : ce dernier, m\u00e9lang\u00e9 avec un peu de jus de citron<\/strong>, va soigner les irr\u00e9gularit\u00e9s de la peau.<\/p>\n

On peut soit m\u00e9langer une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 \u00e0 notre gommage maison, soit l\u2019appliquer d\u00e9licatement sur la peau apr\u00e8s le gommage, comme un masque. Les pores sont alors bien dilat\u00e9s et le miel va pouvoir faire son travail pour une peau plus nette et moins marqu\u00e9e<\/strong> !<\/p>\n

On pense \u00e0 rincer en douceur avant d\u2019aller se coucher, puis on applique un peu d\u2019eau de rose \u00e0 l\u2019aide d\u2019un coton lavable.<\/p>\n

Et si on testait la camomille pour faire d\u00e9gonfler les yeux\u00a0?<\/h2>\n

\"Pr\u00e9server<\/p>\n

La camomille est l\u2019ingr\u00e9dient id\u00e9al pour d\u00e9congestionner la peau autour des yeux. Apr\u00e8s avoir bu une tasse, on pose les sachets humides sur ses paupi\u00e8res ferm\u00e9es. Cinq minutes suffisent pour profiter des vertus anti-inflammatoires de la camomille<\/strong> et retrouver un regard \u00e9clatant !<\/p>\n

On en profite pour m\u00e9diter ou faire quelques petits exercices de respiration pour bien oxyg\u00e9ner son sang ;)<\/p>\n

On r\u00e9alise des masques \u00e0 l\u2019argile pour garder une peau lumineuse tout l’hiver<\/h2>\n

L\u2019argile rose est id\u00e9ale pour \u00e9quilibrer les peaux \u00e0 tendance grasse<\/strong> et leur redonner tout leur \u00e9clat. M\u00e9lang\u00e9e \u00e0 quelques gouttes de jus de citron, on l\u2019applique sur la peau, on laisse poser quinze minutes et on rince !<\/p>\n

On \u00e9vite l’argile verte qui peut avoir tendance \u00e0 agresser la peau.<\/p>\n

Une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, m\u00eame quand l\u2019appel de la tartiflette semble le plus fort\u00a0!<\/h2>\n

\"Une<\/p>\n

Ne nous le cachons pas, l\u2019hiver est la saison du gras ! Comme il fait froid, on a tendance \u00e0 se ruer sur les bons plats chauds et souvent tr\u00e8s caloriques (raclettes, cr\u00eapes etc). Si une fois de temps en temps cela nous r\u00e9conforte, on leur pr\u00e9f\u00e8rera les aliments riches en acides gras<\/strong> (comme le poisson) et les l\u00e9gumes de saison<\/strong>. On essaye de faire le plein de vitamines au maximum pour garder une peau lumineuse tout l\u2019hiver et surtout, une sant\u00e9 de fer !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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